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    ローリングと逆らわない動き

    • 2018.11.20 Tuesday
    • 17:33

    11/14の練習会の様子です。

    参加された皆さまお疲れ様でした。


    人数も増えて活発になって来ました。


    ローリングと逆らわない動きに取り組みました。









    また宜しくおねがいします。


        システマ愛媛代表



    11/10練習会の様子

    • 2018.11.12 Monday
    • 22:00

    参加された皆さまお疲れ様でした。


    ナイフワークの基礎固めをしました。

    ナイフを使うと身体の使い方が分かりやすくなります。


    *紹介している写真は「ナイフディフェンス」の方法を示すものではありません。情報のお取り扱いにご注意をお願いいたします。







       システマ愛媛代表


    11/03の練習会の様子

    • 2018.11.07 Wednesday
    • 00:23

    練習お疲れ様でした。またよろしくお願いします。


    練習風景


    身体ではって動く。リラックスして身体をうまく使わないと進めません。


    バックロールで乗り越えます。同じくリラックスして身体をしなやかに使います。


    時にはこんなこともあります。「ぐしゃ!」


    システマ愛媛代表

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