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- 2019.08.21 Wednesday
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11/14の練習会の様子です。
参加された皆さまお疲れ様でした。
人数も増えて活発になって来ました。
ローリングと逆らわない動きに取り組みました。
また宜しくおねがいします。
システマ愛媛代表
参加された皆さまお疲れ様でした。
ナイフワークの基礎固めをしました。
ナイフを使うと身体の使い方が分かりやすくなります。
*紹介している写真は「ナイフディフェンス」の方法を示すものではありません。情報のお取り扱いにご注意をお願いいたします。
システマ愛媛代表
練習お疲れ様でした。またよろしくお願いします。
練習風景
身体ではって動く。リラックスして身体をうまく使わないと進めません。
バックロールで乗り越えます。同じくリラックスして身体をしなやかに使います。
時にはこんなこともあります。「ぐしゃ!」
システマ愛媛代表