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- 2019.08.21 Wednesday
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練習で全力を出しきっていますか?
そういえば、練習中に息が上がって休む方が時々います。
練習中に全力を出しきっていますか?
もし答えがYesならそれはいけませんよ(笑)
練習で全力を出しきってしまわないで下さい。
大事なことなのでもう一度強調します。
練習でも常に余力を残して下さい。
目安は3割ぐらいの余力です。仕事でもそうですが何かあった時のために余力を残す癖をつけて下さい。
これは代表の方針ではなくシステマの教えです。帰還して任務完了ですし余力がないと冷静な判断が出来ません。
理想的には練習しながら余力を残す、できなければ全力を出しきってしまう前にごまかして(笑)休憩しましょう。
また、あくまでも比較的にですが、女性より男性の方が変なプライドで無理して頑張ってしまいがちな傾向があります。努力は必要ですが変な無理とプライドは時に前進をさまたげたりしてしまいます。
システマ愛媛代表
本日10/28の練習会は雨天のため、希望者がいる場合のみ行います。
練習希望者は本日1500時迄を目安にご連絡ください。
システマ愛媛代表
目的と手段
システマ愛媛代表
JUGEMテーマ:Systema
10/18システマ愛媛練習会の記録です。
富士山&大阪のシェアクラスを行いました。
https://www.facebook.com/SYSTEMAEhime/videos/1780534428912019/
https://www.facebook.com/SYSTEMAEhime/videos/1780801512218644/
ご参加下さった皆さんありがとうございました。
システマ愛媛代表
JUGEMテーマ:Systema
明日10/21の練習会は台風の接近に伴う雨天のため、中止予定です。
メールにて練習希望のご連絡をいただき、かつシステマ愛媛代表が安全上問題ないと判断すれば練習会は行います。
雨天でもためらわずご連絡下さい。
システマ愛媛代表
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