システマの疑問に答えます

  • 2019.01.06 Sunday
  • 21:57

システマの疑問に答えます


世間ではいろいろな話が広がっており、誤解もあるようです。一問一答で回答してみました。
可能な限り簡単に回答しています。
初めて参加される方は参考されてみてはいかがでしょうか。


Q: システマとは何ですか?
A: ロシアの武術です。護身術としての要素もあります。


Q: 殴られても痛くないのは本当ですか?
A: 殴られれば痛いです。適切にトレーニングすれば心身が受けるダメージを減らすことができます。


Q: 筋トレをしないのは本当ですか?
A: 筋肉を鍛えるためのトレーニングをすることはしません。システマのトレーニング方法に基づいていわゆる「腕立て伏せ」や「懸垂」の形の運動をすることはあります。身体を鍛えるトレーニングは当然あります。


Q: 構えがないのですか?
A: 型や技名はありません。状況にあわせて構えることもあります。


Q: スパーリングはしますか?
A: します。初心者には配慮します。


Q: 武器を使うのですか?
A: 使います。練習用の刃のついていないナイフは高い頻度で使われます。他にも棒、鞭、チェーン、銃(ラバーガン)、剣も使用します。武器を使わない練習もあります。


他にも質問があれは回答します。お気軽にご連絡下さい。


    システマ愛媛代表


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