安全な距離

  • 2018.12.02 Sunday
  • 22:03

11/21の練習会の様子です。

 

参加された皆様、お疲れ様でした。

ナイフワークを中心に安全な距離を探してみました。

 

まずはナイフがどこまで届くのか確かめるところからやっていきます。

 

このくらいかな?

 

高さも大切な要素です

 

次に安全な位置を考えます。

身体には動きにくいところと動きやすいところがあります。

 

 

 

おたのしみ

 

    また一緒に練習しましょう。

 

      システマ愛媛代表

 

JUGEMテーマ:Systema

ローリングと逆らわない動き

  • 2018.11.20 Tuesday
  • 17:33

11/14の練習会の様子です。

参加された皆さまお疲れ様でした。


人数も増えて活発になって来ました。


ローリングと逆らわない動きに取り組みました。









また宜しくおねがいします。


    システマ愛媛代表



11/10練習会の様子

  • 2018.11.12 Monday
  • 22:00

参加された皆さまお疲れ様でした。


ナイフワークの基礎固めをしました。

ナイフを使うと身体の使い方が分かりやすくなります。


*紹介している写真は「ナイフディフェンス」の方法を示すものではありません。情報のお取り扱いにご注意をお願いいたします。







   システマ愛媛代表


11/03の練習会の様子

  • 2018.11.07 Wednesday
  • 00:23

練習お疲れ様でした。またよろしくお願いします。


練習風景


身体ではって動く。リラックスして身体をうまく使わないと進めません。


バックロールで乗り越えます。同じくリラックスして身体をしなやかに使います。


時にはこんなこともあります。「ぐしゃ!」


システマ愛媛代表

10/28の練習会の様子

  • 2018.10.30 Tuesday
  • 00:41

 練習会にご参加いただきました皆さまありがとうございました。


 新しい参加者の方が増えてまいりました。


お互いにプッシュとムーヴ

プッシュ!

プッシュ!

自分の身体の状態を忘れてはいけません。


お疲れ様でした。またどうぞ。


  システマ愛媛代表




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