システマ愛媛の疑問に答えます

  • 2019.01.19 Saturday
  • 12:38

システマ愛媛の疑問に答えます

Q: 武術や格闘技、運動の経験がないのですが練習会に参加しても大丈夫でしょうか。
A: 大丈夫です。システマ愛媛では練習の途中で見学にしてもらっても構いません。長く続けている方でも全く運動経験がなかった方もいます。


Q: 年齢的に練習会の参加に不安があります。練習会についていけるでしょうか。
A: 少しずつ慣れていけば大丈夫です。過去に男性と女性とも65歳の方にご参加いただいたことがあります。また、未成年の方でも誓約書に保護者のサインをいただければ参加いただけます。


Q: システマの練習はゆっくりした速度でしかやらないのですか?
A: いいえ、早いスピードで練習することもあります。ゆっくりできないことは早くもできないので、身体の動かし方を確認しながらゆっくり取り組む練習もあります。


Q: 練習会に参加したいのですがどうすれば良いでしょうか?
A: 練習会の会場に来ていただき、誓約書を提出すれば参加できます。
誓約書は以下のリンクから印刷して持参いただくか、代表が用紙を持っていますので練習会の前に直接ご記入下さい。
不明な点は、systemaehime@gmail.com にご連絡下さい
・誓約書リンク

http://systema-ehime.jugem.jp/?eid=88

・会費についてリンク

http://systema-ehime.jugem.jp/?eid=149


   システマ愛媛代表


システマの疑問に答えます

  • 2019.01.06 Sunday
  • 21:57

システマの疑問に答えます


世間ではいろいろな話が広がっており、誤解もあるようです。一問一答で回答してみました。
可能な限り簡単に回答しています。
初めて参加される方は参考されてみてはいかがでしょうか。


Q: システマとは何ですか?
A: ロシアの武術です。護身術としての要素もあります。


Q: 殴られても痛くないのは本当ですか?
A: 殴られれば痛いです。適切にトレーニングすれば心身が受けるダメージを減らすことができます。


Q: 筋トレをしないのは本当ですか?
A: 筋肉を鍛えるためのトレーニングをすることはしません。システマのトレーニング方法に基づいていわゆる「腕立て伏せ」や「懸垂」の形の運動をすることはあります。身体を鍛えるトレーニングは当然あります。


Q: 構えがないのですか?
A: 型や技名はありません。状況にあわせて構えることもあります。


Q: スパーリングはしますか?
A: します。初心者には配慮します。


Q: 武器を使うのですか?
A: 使います。練習用の刃のついていないナイフは高い頻度で使われます。他にも棒、鞭、チェーン、銃(ラバーガン)、剣も使用します。武器を使わない練習もあります。


他にも質問があれは回答します。お気軽にご連絡下さい。


    システマ愛媛代表


本年も宜しくお願いいたします

  • 2019.01.01 Tuesday
  • 08:16

本年もシステマ愛媛を宜しくお願いいたします。

内容もPRも充実させていく一年にしたいと思います。


   システマ愛媛代表

やさしくたおす

  • 2018.12.28 Friday
  • 20:23

12/26の練習会の様子です。


皆さんローリングに慣れてきたので、スティックを持ってやりました。


どんな時も正確にできる必要があります。



皆さん上達が早いです。


前にも後ろにも。


皆さん熱心に練習されています。


お気軽にお問い合わせください。


    システマ愛媛代表

システマ愛媛1月・2月の練習会

  • 2018.12.27 Thursday
  • 22:43

システマ愛媛練習会の予定です

 

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日時(date and time)
日時: 2019/01/16(水) 19:10- 20:50
日時: 2019/01/23(水) 19:10- 20:50
日時: 2019/02/06(水) 19:10- 20:50
日時: 2019/02/10(日) 17:10- 18:50
日時: 2019/02/20(水) 19:10- 20:50

場所:東温市ツインドーム重信(多目的ルーム)
住所:愛媛県東温市西岡1367-1
服装:動きやすい服装、室内履物(必要な方)、飲み物
更衣室・シャワー室は施設にあります。
 

東温市中央公民館 (視聴覚室)
日時(date and time)
日時: 2019/01/09(水) 19:10- 20:50
日時: 2019/01/30(水) 19:10- 20:50
日時: 2019/02/13(水) 19:10- 20:50
 

住所: 東温市田窪2370
服装:動きやすい服装、履物(必要な方)、飲み物
会費: 会場費頭割り(人数によりますが500円程度です。)

 

E豌校團肇譟璽縫鵐哀札鵐拭次雰道場)
日時(date and time)
日時: 2019/01/12(土) 18:10- 19:50
日時: 2019/01/19(土) 18:10- 19:50
日時: 2019/01/26(土) 練習なし
日時: 2019/02/02(土) 18:10- 19:50
日時: 2019/02/09(土) 18:10- 19:50
日時: 2019/02/16(土) 18:10- 19:50
日時: 2019/02/23(土) 18:10- 19:50


住所:東温市トレーニングセンター(剣道場)
住所:愛媛県東温市田窪235 (※東温市市役所そばです。)
服装:動きやすい服装、室内履物(必要な方)、飲み物
※2Fの剣道場です。
更衣室は施設にあります。

 
ケガにに注意していきましょう。

 

   システマ愛媛代表

 

 

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